葡萄籽什么时间吃最佳 葡萄籽什么时间吃效果最好

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1、通常,葡萄籽的食用时间是没有限制的,但餐后吃会更有效果。

2、 餐后吃葡萄籽有助于胃更好的消化和吸收。

3、 葡萄籽中含有原花色素,能有效地清除自由基,防止自由基对人体的伤害,调节血压,保护心血管健康,降低致癌风险。

4、 葡萄籽具有抗衰老的功效,但是要想达到理想的效果,还需要坚持服用。

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