安慕希酸奶喝了会发胖吗 安慕希酸奶喝了会发胖吗?

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1、与安慕希酸奶相比,安慕希的卡路里含量较低,而安慕希属于一种酸奶,一种富含益生菌,有利于肠道蠕动,加速消化食物,还能将毒素排出体外,对身体有帮助,因此在餐后适当喝些酸奶对身体是很好的,对身体也是有益的,而且不会导致肥胖。

2、 不过酸奶也不能一次喝太多,要控制用量,对于胃酸过多的人不宜服用,胃肠道不适或腹泻现象的人也不宜吃。

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