孕期不能碰的18种食物 怀孕了可以喝蜂蜜水吗？

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1、您好,就蜂蜜水而言,孕期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有较多的营养成分,其中的多种氨基酸是人体所需的,但如果血糖较高则不宜饮用,饮用蜂蜜水,还可预防便秘,有助于顺产,蜂蜜含有丰富的锌、镁等微量元素和多种维生素,可促进消化吸收,增强食欲,改善睡眠质量,增强机体抵抗力。

2、孕妇食用适量的蜂蜜也可以有效预防便秘和痔疮出血,妊娠高血压综合征,妊娠贫血等疾病。

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