感冒着凉咳嗽吃什么好 感冒受凉咳嗽食疗的方法有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感冒着凉咳嗽吃什么好，感冒受凉咳嗽食疗的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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春天和冬季是感冒的高发期。这段时间的人，最容易出现受凉感冒，感冒后常常会出现咳嗽的症状。有时甚至咳嗽得很厉害，让人不堪其扰，痛苦不堪。事实上，从古代中国民间就有食疗治疗感冒咳嗽的偏方。那感冒受凉咳嗽食疗的方法有哪些?

1、可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，趁热吃即可。可乐煲姜具有止咳、散寒、提神的功效，对治疗感冒以及缓解咳嗽症状有一定的帮助。可乐除了对感冒有一定的积极作用外，还能帮助缓解胃痛痛，促进肠胃蠕动，还能加速身体的血液循环。

2、烘焙橘子

风寒感冒咳嗽可以用烤橘子来治疗。这是我亲自尝试过的。童年感冒，妈妈经常给我这样做，吃了几天后感冒症状明显好转。做法也很简单，把橘子放在小火上烘烤，同时不停翻动，直到橘子皮发黑，热气从橘子中冒出来。凉快些，剥去橘皮，然后吃温热的橘瓣。

橘子可以分几次吃完，小的橘子可以每天吃一个，每天吃2~3次。这对化痰止咳确实有一定效果。口感好，比药物治疗更有营养。不过，最好和上面的橘皮一起吃，因为这种药效主要集中在橘皮上。风寒感冒咳嗽者不妨试试，因为橘子里面含有大量的维生素c，有助于提高抵抗力，所以风寒感冒的人不妨看看。

3、葱白萝卜汤

萝卜1，生姜15，葱白6根。将萝卜用水三碗煮熟，再放入姜、葱白，煮剩一碗汤。连渣一次服用。具有宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴有畏寒、身倦酸痛等。

4、葱白粥

大米50，连须葱白5段，生姜5片，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。有散寒、发热之功效，可用于治疗风寒感冒。这种方法非常适合小儿和老人风寒感冒咳嗽食用，因为粥属于流质食物，食用后很容易被人体消化吸收。

5、梨冰糖蒸花椒

雪梨1个，洗净后，横断切开挖去中间核，放入20颗花椒，2粒冰糖，再将梨对拼好放入碗中，锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。冰糖蒸花椒梨对治疗风寒咳嗽有很好的效果。

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