孕妇可以吃莲雾吗中期 孕妇可以吃莲雾吗

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1、怀孕的时候能吃莲雾吗? 您可以吃,但是不要吃太多。

2、 荷叶香甜可口,卡路里低。

3、 本品为高蛋白、低脂肪、高蛋白、膳食纤维和多种维生素的水果。

4、 孕妇在怀孕期间吃一些莲雾,具有润肺止咳、安神的功效。

5、 但由于莲雾保存的不好,所以选择莲雾时,一定要用纸包好,放进冰箱冷藏。

6、 怀孕妇女在常温下吃莲雾,要注意营养搭配。

7、 如果出现了异常的情况,一定要注意多休息,避免过度劳累,多休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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