十大碱性食物改善酸性体质 鸡蛋是碱性还是酸性食物

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1、鸡蛋属于碱性的食品。

2、鸡蛋当中有大量的营养物质，比如蛋白质和脂肪含量比较高，同时还有一定量的卵黄素和卵磷脂、维生素、矿物质等，这些都属于人体当中所需要的一些营养物质，对人体健康是有一定好处的。

3、但是在平时吃的时候也要注意用量，尽量不要多吃，吃多之后可能会对胃肠道产生一定的影响。

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