感冒发烧吃什么食物比较好一点 感冒发烧吃什么食物好啊？

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1、你好，感冒发烧有一个法宝，就是多喝热水，忌喝凉水，特别是有发热症状时，人体内水分流失较多时，更要多喝水帮助补充，并有利于人体体液的循环。

2、二是饮食方面，切记不能吃油腻之类的食物，很辣的东西，海鲜、虾等食物不要在感冒期间吃。

3、可注意煮一些较易消化的食物，营养粥和牛奶等都是可以的。

4、若感到喉咙不适，也可自己煮一些冰糖雪梨，对嗓子有好处。

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