糖尿病人每天喝豆浆好吗 每天喝豆浆好吗

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1、妇女喝豆浆不会有什么问题。

2、 豆奶是一种营养丰富的食品,它本身富含钙和维他命,是人体优质植物蛋白的来源,大豆异黄酮也能帮助女性提高雌性激素,帮助保证月经规律。

3、 这是个建议,你可以天天喝。

4、 要注意的是,豆浆在喝之前要把它煮透。

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