山药是发物的食物吗? 山药是发物的吗

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1、山药不是发物，山药的功效是温性，补肺、脾、肾三脏，含有丰富的营养素和矿物质。

2、食用山药不会引起皮肤出现过敏症状，且对炎症无刺激性。

3、如病人有皮肤过敏症状，可服山药。

4、食用山药应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜及瓜果，如芹菜、番茄、黄瓜、梨等。

5、有规律的生活，避免熬夜。

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