糯米粥的功效与作用养胃 糯米煮粥的功效与作用

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1、熬粥可预防便秘，调理肠胃，用粳米煮粥可养胃延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上边一层粥油可补液填精，对养阴补肾，对病人、产妇和老人都有很大的益处。

2、糯米具有健脾补肾，养阴生津，解渴解渴，固肠止泻的功效，可以用来治疗脾胃虚弱，心烦口渴，营养不良，病后体弱等症状，但糖尿病患者不宜多吃。

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