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红豆薏米粥能天天喝吗喝多久 红豆薏米粥能天天喝吗

2024-07-09 06:14:16 来源: 用户: 

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1、红豆薏米粥除湿效果很好,若体内湿气重,可每日饮用,最好是早晨服用,但不可过量服用,应适量服用,以免造成腹胀气,加重肠胃及肾脏负担。

2、在日常生活中,薏米和红豆是一种稀饭,不仅可以做粥喝,而且有一定的药用价值,薏米是人们常说的薏米,有祛湿、保健、健胃、补气等功效,红豆也是赤小豆,有利尿、消肿、保健、健脾的功效。

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