增强记忆力方法总结 增强记忆力的训练方法有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题增强记忆力方法总结，增强记忆力的训练方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、评估一个人的记忆,一是看他的记忆速度,二是看他的记忆是否保持。人类记忆,尤其是极好的记忆能力,虽与遗传有关,但并非天生,主要是后天实时、科学训练的结果。有些家长问自己的孩子记个东西一会儿就忘记了,记忆力不好怎么办?什么样的方法可以增强记忆呢?实际上记忆是可以训练的,而且方法很多,题目也很多。儿童要有新鲜感,会对此产生兴趣,并愿意配合训练记忆。可以把儿童分为听觉记忆和视觉记忆,这与儿童的学习能力有很大关系,下面我介绍几种训练方法,如数字记忆,图形记忆,成语记忆,阅读记忆等。

2、一、数位存储

3、例如,给受训学生几组数字,让他们每组读两遍数字,读完后就不允许再看原来的题目,删除了部分数学,让他填上删去空格的数字。

4、二、形象化记忆

5、要求受训人员在两分钟内记住7-8个图形,然后根据记忆,将较少部分的图形填满,并完成一些练习。

6、三、习语记忆训练

7、例如写一些习语,用两分钟来让宝宝记住,然后完成空项中的习语部分,把成语补齐。

8、四、朗读记忆训练

9、例如,在特定的时间内阅读一段文字,然后进行记忆,通过测验者将某些词语覆盖起来,让被训练者按照所记忆的词填好。

10、当然,培训不能急于求成,从简单到复杂,由易到难,由少到多,循序渐进地进行。

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