月子发汗对身体有坏处吗 月子里发汗好处和坏处有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子发汗对身体有坏处吗，月子里发汗好处和坏处有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月子里发汗好处和坏处有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月子里发汗的好处通常是可以排除湿气，也能起到散寒的作用，但是在月子里发汗的时候，如果没有选择正确的方式，或者是在发汗过程当中没有做好保暖，会引起感冒和受凉等。

2、女性在分娩宝宝过程当中会消耗体内太多的气血，坐月子期间要注意调理，可以从饮食上改善，尽量选择吃些补气养血的食物，同时还要待在屋里面。

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