吃黑豆长内膜多久有效 吃黑豆7天会增加内膜吗？

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1、黑豆角这一类的东西很好，它可以帮助明目，还可以帮助长头发，还可以保护眼睛，所以建议你多用。

2、这类食物需要长期食用，只有长期食用才能起到一定的作用。

3、因此，坚持不能是间断的。

4、短期内就不会有太大的影响了。

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