丹参和枸杞可以长期泡水喝吗 枸杞可以长期泡水喝吗

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1、枸杞有益气养血，健脾明目的功效，但其药效又较为温和，即使每天泡一杯水喝，也不会对身体造成太大的负担。

2、但要控制好用量，每天最多不能超过10粒。

3、第二，如果病人是阴虚型的，最好不要长期食用枸杞。

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