醋泡生姜减肥吗? 醋泡生姜能减肥吗

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1、生姜加醋对减肥没有任何效果。

2、生姜具有温中止呕及散寒解表等功效。

3、醋液主要用于软坚散结和软化血管。

4、脾虚湿气重所致的肥胖,可以用决明子、荷叶、山楂等来泡水喝,能起到减肥的作用。

5、减肥主要是控制饮食,增加锻炼。

6、不吃零食,不吃甜食,少吃油炸食品,少吃油腻的食物。

7、晚餐要少吃,多吃新鲜蔬菜。

8、一天要进行半小时以上的运动,长期坚持可以达到减肥的效果,对身体没有任何伤害。

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