黑糖和红糖有什么区别 黑糖和红糖哪个补血比较好

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1、黑糖和红糖都可以起到补血效果，两者之间并没有相比之处。

2、红糖里面所含的营养成分也是比较高的，主要特意保留了甘蔗的营养成分，能够迅速的补充人体当中的体力，低钾可以促进人体的消化，也是属于一种调理气血比较好的一种产品，而黑糖也可以起到补血的效果，里面主要含有了核黄素以及苹果酸，微量元素也比较高。

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