油菜花粉的功效与作用及食用方法 油菜花粉的功效

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1、提高免疫功能:油菜花粉中含有多糖，有利于提高吞噬细胞的吞噬能力，从而提高机体的抗病能力。

2、美白功效:油菜花粉富含维生素E、SOD等营养成分，有助于提高人体抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹，使肌肤光滑富有弹性，延缓衰老。

3、降脂作用:油菜花粉中含有类黄酮，能有效地降低血管壁脂肪堆积，软化血管，从而有利于降脂，有效地防治高血脂和动脉硬化。

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