坚持喝一个月芝麻糊会怎么样 黑芝麻糊什么时候喝最好？

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1、黑芝麻糊的营养价值很高,有补益肝肾的作用,其次,黑芝麻里面含有很多油脂,能使大便变软,避免便秘,早餐时可吃黑芝麻糊,也可以在两餐之间吃,但要注意不能过量加糖。

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