一岁半孩子吃什么好呢图片 一岁半孩子吃什么好呢

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孩子到了一岁多,渐渐不再以母乳为主食,已经慢慢开始吃饭,那一岁半的孩子吃什么好?相信很多家长都非常关心这个问题,今天我就给大家介绍一岁半的孩子该吃什么,如果你们家里也有小宝宝,可以通过以下内容来学习。

1、宝宝断奶后,宝宝已经可以吃米饭了,但是不推荐每天给宝宝吃米饭,因为宝宝的消化系统没有发育完全,而米饭不容易消化,经常吃米饭,容易出现消化不良的情况。米饭、面条、米糊等食物可以适当搭配,同时也要注意蔬菜水果的摄入量,这样才能达到营养均衡。应注意的是,由于宝宝的乳牙尚未发育完善,咀嚼能力不强,所以应将米饭、菜肴煮得软烂一些,以方便宝宝吞咽。对还没有断奶的宝宝,可以把米饭当作辅食,逐渐减少每天喂母乳的次数,直到断掉母乳为止。

2、另外,一岁半的宝宝正处于骨骼长、长牙齿的阶段,对钙质的需求很大,所以补钙很重要。对于宝宝来说,奶类是吸收钙质的最佳来源,在这个年龄段的宝宝,每天都要吃400毫升以上的配方奶,才能保证钙的摄入量。此外,鱼肉、鸡蛋、豆腐和绿叶菜等食物中所含的钙量都是相当丰富的,宝宝可适当多吃一点。

一孩子中的一半都吃什么好?以上就介绍几种适合一岁半宝宝吃的食物,现在我相信大家对一岁半的孩子该吃什么已经有了一定的认识了,如果你们家里还有一岁半小宝宝,还可以多吃一些上面提到的食物哦。

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