脑子一片空白没有思维怎么办 脑子一片空白没有思维记忆力下降

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1、有很多方法可以解决头脑中没有思考的问题，可以考虑以下几种方法:第一，多做户外活动，多做运动，比如散步，打球，这些运动有助于促进头脑的发展和成长，从而解决头脑中无思考的问题。

2、其次，可通过食物来治疗，如多吃坚果类食品，以及富含蛋白质的食物，如谷物、鱼肉等。

3、三是注意作息规律，早睡早起，避免熬夜，白天适当喝点茶。

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