冬天用冷水洗澡好不好呀 冬天用冷水洗澡好不好

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1、冬天用冷水洗澡通常是不好的，可能会使体内寒气加重。

2、一般在寒冷的冬天是不建议用凉水洗澡的，用凉水洗洗澡就有可能会导致体内湿气过重，从而会引起关节疼痛的症状，而且在受凉之后很容易引起感冒，从而会出现鼻塞和流鼻涕以及打喷嚏的症状，有些人还会引起身体有发烧的症状。

3、在平时可以适当的进行运动锻炼，能够提高自身免疫力。

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