喝酒前喝酸奶有什么坏处 喝酒前喝酸奶好不好

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1、喝酸奶之前最好先喝点牛奶,酸奶里面有蛋白质、乳酸菌等,在饮用前适量饮用一些酸奶,能够减轻酒精对胃粘膜的刺激,减缓胃粘膜对酒精的吸收,从而缓解酒后身体不适的症状。

2、 推荐空腹喝酒,便秘者,在喝酒之前最好吃一些保护胃粘膜的食物。

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