女性缺锌的症状及表现形式 女性缺锌的症状及表现

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锌能促进人体的生长和发育,是人体必需的微量元素。女性缺锌的时候,会出现厌食、异食癖等症状,还有内分泌紊乱、皮肤病反复、头发无光泽、免疫力下降等症状。

1、厌食:当女性缺锌的时候,味蕾功能异常,对味觉不敏感,有可能出现不想吃饭、减少饭量、厌食等情况;

2、异食癖:当女性身体缺锌的时候,小孩体内的代谢系统会出现紊乱,同时对味觉不敏感,可能会出现咬土、纸片等症状,也就是异食癖,但这种症状往往发生在小孩身上。

1、内分泌紊乱:锌能促进身体的生长,如果女性缺锌,就会导致内分泌紊乱,经期不能正常,乳房发胀、发痒、脾气暴躁等;

2、反复的皮肤病:由于锌能促进伤口愈合,所以,女性缺锌会导致身体皮疹、口腔溃疡等皮肤病反复出现,而且不容易治愈;

3、头发无光泽,发育不良:由于锌能促进头发的合成,所以,女性缺锌时,身体蛋白质可能会减少,不能满足头发合成需要,头发就会出现头发无光泽、头发枯黄等现象;当身体内蛋白质不足的时候,还会出现发育不良等症状;

4、免疫低下:因为锌可提高人体免疫力,所以,在女性缺锌时,就有可能出现免疫低下、容易感染疾病等现象;

5、性功能发育障碍:由于锌能维持性腺轴等正常运转,所以,当女性缺锌时,就有可能出现性功能发育障碍,严重者还会出现不孕等症状;

6、妊娠反应加重:因为锌能促进胎儿的发育,所以,妊娠期女性如果缺锌,可能会出现机体内酶活性下降,代谢紊乱,导致妊娠反应加重,甚至会影响胎儿的发育。

以上就是缺锌女性常见的症状和表现,如果是缺锌,应该先去医院检查治疗,如果需要服药,最好是在医生的指导下服用。平时要多运动,多吃一些含锌的食物,比如鱼肉、瘦肉等。

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