鱼和山药能一起吃吗早餐 鱼和山药能一起吃吗？

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1、鱼和山药能一起吃，鱼和山药搭配在一起吃并不会产生化学的反应，同时也不会产生食物相克的作用。

2、鱼肉的营养价值比较高，并且容易被人体消化和吸收里面含有人体所需要的蛋白质，山药里面主要是淀粉类的物质。

3、鱼肉和山药搭配在一起吃可以为身体补充所需的营养物质，并不会影响食物消化和吸收。

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