孕妇可以吃黑凉粉吗对宝宝有影响吗 孕妇可以吃黑凉粉吗

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1、孕期妇女可食用黑木耳，但要注意控制量，不要吃得过多。

2、由于凉粉属于寒性食物，食用过多，易引起消化不良和腹胀。

3、二是易引起子宫收缩等不良反应，从而影响胎儿正常发育；妊娠妇女应注意调整饮食结构，饮食应多样化，荤素搭配，避免食用高盐、高糖、高脂肪食物。

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