吃寿司会胖吗女生 吃寿司会胖吗

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1、吃寿司可能会胖，寿司是一种高热量的食物，如果在生活当中食物太多可能会转化成脂肪，容易出现脂肪堆积，导致身体出现肥胖的现象。

2、在生活当中可以参加体育锻炼，能够燃烧脂肪，控制体重在平稳的状态，避免产生体重上升的状态，平常也可以多吃一些粗纤维的食物，比如火龙果或者酸奶等等。

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