站桩能减肥吗有效吗 站立可以减肥吗

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1、站立不能减肥。

2、一般而言，站立是可以矫正人的体型的，但减肥效果应该不会很大，建议通过适当运动、控制饮食或健康饮食来减肥，既健康又能达到自己想要的身材。

3、多做运动，保持饮食清淡。

4、做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，需要有系统的治疗才能达到减肥的效果，同时还要配合润肠通便，促进脂肪代谢的药物。

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