苹果有哪些营养成分? 苹果有哪些营养成分

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1、苹果不但酸甜可口,营养也十分丰富,富含糖、有机酸、维他命、矿物质、多酚、黄酮等多种营养素。

2、 人们认为苹果是一种碱性水果,人们吃苹果能很快中和体内的酸性物质,并能增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等疾病。

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