蒜苔的功效与作用图片 蒜苔的功效

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1、蒜苔能帮助人体健脾开胃,这是因为蒜苔本身具有辛辣芳香,能促进肠胃道分泌消化液,如果出现食欲不振、消化不良、肚子胀、肚子痛等情况,可以适当食用蒜苔,能健脾开胃。

2、其次蒜苔中含有大量的含硫化物,这种物质可抑制和杀灭肠道内的致病菌,可降低人体肠道发生疾病的几率。

3、此外,蒜苔本身也富含膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,预防便秘的发生。

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