冰敷一般多长时间合适 冰敷消肿一般要多久

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1、冰敷消肿一般要半个小时左右有所缓解，不过具体的时间也是和自身的肿胀情况有关，所以说时间也是有所不同的。

2、冰敷能够有效的刺激局部的毛细血管收缩，以达到消肿的效果。

3、如果肿胀情况比较严重，最好是再结合一些活血化瘀消肿的药物。

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