吃菠萝会发胖吗晚上 吃菠萝会发胖吗

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1、一般来说,适量食用菠萝并不会使人发胖。

2、 但若大量食用,则会导致发胖,因为菠萝口感较甜,其中所含的糖分较高,若大量服用,则会使菠萝中的糖分转化为脂肪,储存在体内,进而导致人体发胖。

3、 因此减肥的病人,在吃菠萝的时候一定要控制好量,不能大量使用。

4、 希望减肥的患者还需注意适量运动,帮助脂肪消化,才能更好地达到减肥效果。

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