前列腺肥大患者的自我疗法是 前列腺肥大患者的自我疗法

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1、前列腺肥大是前列腺增生的通俗说法，在男科疾病中，特别是一些中老年患者，是非常常见的一种疾病。特别是由前列腺肥大引起的一系列症状，给广大中老年男性朋友带来了很大的困扰，那么还有没有更好的方法，比如自我疗法，不仅能缓解因前列腺肥大引起的一些症状和预防前列腺肥大引起的一些问题。

2、日常生活中我们一定要养成多喝水的习惯，当然多喝水也是相对的，有些人平时不喜欢喝水，喝水多了反而不舒服，所以这个时候不要刻意地多喝水，以免引起一些身体不适。

3、平时要养成不变的习惯，尤其是不要长时间憋尿，否则会影响到膀胱和前列腺。学一些长途司机或公共汽车司机，跑出租车的司机经常出现这种情况。无论怎样一定要想办法避免，防止长时间憋尿引起损伤，尤其是前列腺增生的患者。

4、在临床上一定不能喝酒，很多前列腺肥大患者，因为喝酒导致疾病反复发生。

5、前列腺肥大的发生几率很大，在日常生活中不能节制性生活，可以有效预防，尤其是年轻人，尤其要注意，因为从青年开始，不注意适度的性生活，纵欲过度，以后前列腺肥大的发生几率就会大大增加。诚然，禁欲对前列腺同样有害。

6、在临床上发现很多前列腺增生患者会出现体寒、阳虚的情况，要避免食用寒凉食品，要注意生活中个人阳虚体质或生活上不注意等情况。

7、此外，平时睡觉前可以对前列腺部位进行按摩，也是一种很好的自我调理方法，防止前腺肥大。

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