红枸杞和黑枸杞哪个好补肾 红枸杞和黑枸杞哪个好

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1、黑枸杞和红枸杞都一样好，早治黑枸杞是黑色的，根据中医理论，黑枸杞是在肾经中黑枸杞，补肾效果更好，红枸杞具有补血的功效，所以如果说有气血亏虚的情况，建议还是使用红枸杞，如果说有肾精亏虚的问题，可以使用黑枸杞，具体要根据个人情况而定。

2、若说又有肾精亏虚，又有气血亏虚的情况，可以同时使用两种药物。

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