年轻人几天不睡觉会猝死 几天不睡觉会猝死

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1、一般超过三天左右的时间不睡觉，可能会出现猝死的现象，但是具体也是不能够一概而论的，主要是每一个人的身体体质都是不一样的，需要结合个人情况来判断。

2、在日常生活当中一定要有规律的生活作息时间，这样才有利于身体健康，尽量不要做一些剧烈的运动锻炼，另外也需要有充足的饮食摄入。

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