脚崴了一走路就疼怎么快速恢复 脚崴到了走路痛怎么办

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1、足踝扭伤如果合并踝部软组织损伤,可以观察地面负重的时间,如果是脚踝扭伤,也有可能伴有韧带拉伤,严重的话还可以引起踝关节撕脱性骨折。

2、 在急性发作期间,必须严格控制患肢的制动,并嘱咐患肢抬高,48小时内尽量冷敷。

3、 若有软组织损伤,则需要4-6周左右的时间进行修复。

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