孕期吃羊肉好吗 孕妇吃羊肉好不好？

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1、羊肉是一种高蛋白食品,对孕妇和胎儿都有好处,可以补充蛋白质,特别是在冬季,对于体质较寒的孕妇来说,吃一些羊肉可以起到补虚益气,温补暖身的作用,如果体质偏热的孕妇,可以适当吃些羊肉,但不要多吃,因为羊肉中含有较多的热量,食用过多会导致上火。

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