坐骨神经痛有什么好办法治 坐骨神经痛有什么办法可以治疗？

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在日常生活中有很多人都喜欢久坐,也有可能长期弯腰或腰部活动剧烈,因此,腰部疾病都会很容易发生。而且坐骨神经痛也是一种多发病的疾病,特别是司机、销售人员等职业人群比较容易得到。起病时会感到腰部、臀部、腿部非常疼痛,在半夜这种疼痛更让人难以忍受。所以,有什么方法可以减轻坐骨神经痛的疼痛呢?

坐骨神经痛症状

坐骨神经痛痛是坐骨神经通路及其分布区不同原因引起的一种疼痛症状.主要包括原发和继发坐骨神经痛.其临床特征为单侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧部持续钝痛,并有加重发作性。

该病以受寒、过度劳累和外伤为主,疼痛表现为持续的灼热、烧灼或钻刺样疼痛,从臀部沿大腿后侧、小腿外侧至足后足背处疼痛。患者常为减轻疼痛而斜身,病愈久后患侧肌肉可出现萎缩。这种疾病多发生在青年时期。

处理:

1.应该在急性期睡硬板床。

2.注重保暖和休息,改善居室条件,保持环境通风、干燥。

3.注意不要涉水淋雨,不要出汗吹出风,衣服汗湿后要及时更换。

4.继发坐骨神经痛需要针对病因进行治疗。

5.适度的体育锻炼,增强体质。

6.用药:芬必得,每次服0.3克,每日3次。

7.中医疗法:小活络丸,每日3次,每次6克。

大活络丸,每日2次,每次1丸。

8.肾上腺皮质激素治疗(需在医生指导下)

假如得了坐骨神经痛,那千万别再喝酒了,但少量喝酒对治疗也有一定帮助。日常生活中要多吃富含纤维素和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。另外,每天最好喝一杯牛奶以补充一定量的钙质,油炸食品、烧烤食品可以不吃不吃。

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