酸梨生吃和熟吃的区别 生吃酸梨的功效与作用

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1、生吃酸梨可以补充身体所需的营养成分，里面的微量元素及维生素含量是比较丰富的，适当的吃有助于身体健康。

2、生吃酸梨还可以达到促进胃酸以及胃蛋白分泌的效果，有助于改善食欲，有助于加速胃肠道蠕动功能，可以帮助大便尽快的排出，可缓解大便比较干燥的状态。

3、但是要尽量避免摄入过多。

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