菠萝蜜能减肥吗能吃吗 菠萝蜜能减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝蜜能减肥吗能吃吗，菠萝蜜能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃菠萝蜜对减肥没有任何效果,因为菠萝蜜是一种含糖量比较高、热量也比较高的食品,所以吃完后很容易导致热量在体内积聚,如果不及时消化,还会转化成脂肪,在体内堆积,使体型越来越胖,达不到减肥的效果。

2、 假如要减肥,平时要注意保持饮食习惯,少吃热量高,容易消化。

3、 日常生活中要多喝酸奶、蜂蜜水等饮料,能有效地促进肠胃消化,还能起到减肥的作用。

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