大豆蛋白粉的好处 大豆蛋白粉适合什么人吃

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1、大豆蛋白粉一般比较适合体内缺乏蛋白质成分的人群使用，比如经常容易生病、容易疲倦、睡眠质量不好等人群。

2、刚做完手术或者身体虚弱的患者，适量的服用大豆蛋白粉，能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时还有助于恢复。

3、但是在服用大豆蛋白粉的时候，一次性不要服用太多，过量服用会对身体造成一定的伤害。

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