怎么能瘦下巴 怎样瘦下巴的赘肉？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么能瘦下巴，怎样瘦下巴的赘肉？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样瘦下巴的赘肉？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可做脸部瘦身操。

2、详述如下健美操按摩：在按摩的过程中，重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，可有效防止脸部赘肉横生。

3、备战：进行3分钟的健美操。

4、步骤1：从前额到太阳穴，用手按压3-4次。

5、步骤2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再螺旋按摩双颊：从下颚到耳下，从耳中，鼻翼到耳上部，重复2次。

6、步骤三：双手大拇指、食指交替轻挽下颌线，左右各3次。

7、步骤四：用两个手掌从下往上抚颈。

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