柠檬泡水喝有什么作用 喝柠檬水的好处与坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬泡水喝有什么作用，喝柠檬水的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝柠檬水的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水对人体的好处很多，但也有一些坏处，所以在饮用前要了解清楚。

2、一般情况下，喝柠檬水有利有弊，它的好处是能够减少饥饿感，减少食物摄入，从而达到减肥的目的，常喝一大杯柠檬汁，可降低人体的酸性，可增强人体的免疫力，增强人体的抗病能力，但缺点是柠檬会产生柠檬酸，经常喝酸会导致胃酸过多，对脾胃不利。

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