孕早期可以吃松子么 孕妇初期能吃松子吗？

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1、您好,孕妇在怀孕早期可以适当吃些松子,松子是一种营养十分丰富的坚果类食物,富含维他命E,能改善孕期皮肤粗糙的状况,也能防止流产,松子糖中所含的不饱和脂肪酸能促进脑细胞代谢,因此,孕期适量食用松子对孕妇及胎儿都有很大的帮助,孕期应注意均衡饮食,不要偏食。

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