戒烟第几天开始排烟毒 一天抽一根烟算戒烟吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戒烟第几天开始排烟毒，一天抽一根烟算戒烟吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天抽一根烟不算戒烟，戒烟是做到一根烟都不抽，一天抽一根烟，同样会对身体造成危害，烟草在燃烧的时候通常会释放二氧化硫、一氧化碳等有害气体，会对人体气道造成不同程度的损伤。

2、长期吸烟可能会引发咽喉炎、气管炎、肺炎以及肺癌等呼吸系统疾病。

3、以免影响自身健康，最好及早彻底的戒掉吸烟习惯。

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