孕妇可以吃凉拌莲藕吗 孕妇可以吃莲藕吗

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1、您好，莲藕是一种营养比较丰富的食品，孕妇可以食用，对胎儿没有影响。

2、但有些孕妇胃肠功能不适应，因此建议孕妇不要生吃，而且生吃也不卫生，建议将莲藕和排骨熬成汤，食用效果更好，有利于钙的吸收。

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