给宝宝吃鱼肝油的最佳时间 宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候

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1、当孩子出生后,医生就会建议孩子服用鱼肝油来补充维生素。所以,什么时候给宝宝服用鱼肝油最好呢?下面就给大家解答宝宝鱼肝油要吃多长时间,什么时候吃最好。

2、婴儿什么时候吃鱼肝油呢

3、一般来说,婴儿从出生2-3周开始,每天都要给予维生素D400单位的预防剂,连续服用2-3年,特别是对于早产儿、双胎和以上因素导致维生素A、D缺乏的儿童,更需要额外补充维生素A和D。3随着年龄的增长,婴儿的生长速度减慢,饮食多样化和户外活动增多,所以3岁后的婴儿一般不必再多补充鱼肝油。

4、鱼肝油只是辅助性的保健品,父母不能完全依靠鱼肝油来给孩子补充维生素A和D。平时饮食方面,也要多注意给孩子喂奶,多吃一些维生素丰富的食物,如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。除此之外,宝宝在早上喝完奶之后,食用鱼肝油最好的时候就是要带宝宝去晒太阳,这样可以让宝宝更好的吸收哦!

5、宝宝吃鱼肝油怎么样

6、鱼肝油的主要成分是维生素A和D。

7、维他命A的主要作用是维持人体正常发育、生殖、视力、上皮组织健全和抗感染免疫功能。维他命A缺乏时可造成:儿童骨骼发育不良;影响牙釉质细胞的发育;牙齿不健康;上皮组织结构受损;免疫功能低下易导致呼吸道、消化道、泌尿道发生各种感染。

8、维他命D的主要作用是促进小肠粘膜对钙、磷的吸收,促进肾小管重新吸收钙磷。维他命D缺乏可导致:肠吸收钙减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为惊恐、多汗、烦躁、骨骼改变。

9、维他命A和D均为脂溶性维生素。维他命A在动物肝脏中含量最多,其次是在奶类和蛋类中。还有一种是以胡萝卜素的形式存在于食品中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏中转化为维生素A。

10、维他命D主要存在于动物的肝脏,特别是海鱼的肝脏。此外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下也可以转化为维生素D。身体通过阳光照射并从食物中获取维生素D。

11、很明显,鱼肝油不是儿童维生素A、D的唯一来源。

12、鱼肝油什么时候吃最好

13、一般而言,给儿童添加鱼肝油应该从新生儿期开始,即出生后3~4周开始服用浓缩鱼肝油,开始每日一滴,逐渐增加,但最多不超过5滴。最好餐后吃。

14、如果是早产、双胎以及有消化道疾病的新生儿,则应该在出生后第二个星期开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。还可以吃一些钙剂,每天不要超过0.5克。

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