食欲不振吃什么开胃菜 食欲不振吃什么开胃？

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1、可采用以下方法调理:第一种,多吃些开胃食品,如山楂、桔子皮或苹果、菠萝等,可促进胃肠蠕动,增加食欲;第二种,因脾虚而致食欲不振者,可服些补脾益肠丸或左金丸;第三种,维生素缺乏所致的食欲不振者,可多吃些新鲜蔬菜、水果,补充身体所需维生素;第四种,生活中多做运动,可增强机体的新陈代谢功能,有助于胃肠蠕动。

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