绿茶的功效与作用及禁忌是什么意思 绿茶的功效与作用及禁忌是什么

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1、绿茶一般具有提神、抗菌、抗衰老、减脂瘦身以及清热解毒等功效。

2、绿茶是日常生活中比较常见的纯天然绿色饮品，绿茶中含有咖啡因，在工作时适量喝绿茶能够让大脑保持清醒，思维活跃，另外绿茶中含有丰富的茶多酚，具有较强的抗氧化性，能够起到延缓衰老美容养颜的作用。

3、绿茶的禁忌事项主要表现在体寒、神经衰弱以及失眠人群不宜饮用，容易导致病情加重。

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