银耳桃胶可以天天吃吗早餐 银耳桃胶可以天天吃吗？

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1、桃胶是一种营养价值很高的食品,其功效也非常强大,但是桃胶是不能天天吃的,一次摄入一次桃胶在人体内可能会停留一段时间,不能过量使用,否则会加重脾胃负担,引发一些胃肠疾病。

2、而糖含量也高摄入了过多的糖分,还会导致血糖升高的发生。

3、推荐每隔3-4天服用一次桃胶是比较合适的。

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